[ Eventi dei Presidi ] Evento di Marzo 2024 per il Progetto temtico annuale: Cineterapia

Cineterapia è un neologismo coniato per indicare diversi ambiti di interesse delle discipline del mondo della psiche. L’accezione più diffusa è quella di intendere l’uso della visione di film come autoaiuto emotivo e meno frequentemente cognitivo. In tal senso la cineterapia viene molto promossa nel counseling e nel life coach in tutto il mondo occidentale.

Per cineterapia si intende anche un percorso adiuvante una psicoterapia, sia come mezzo per ridurre le resistenze, sia come occasione di esplorazione dei vissuti. Un terzo significato alla cineterapia sta a intendere il rapporto fra gli psicoterapeuti e il cinema, nate oltre cento anni fa nello stesso anno. Dopo il lockdown dovuto alla pandemia, nessuno più pone dubbi sulla utilità per la psiche di usare il cinema per trarne giovamenti. Luigi Starace, Cineterapia Mon Amour. Depressione Stop n.1/2024

 

Perché guardare un film fa bene?

Le attività con un focus sociale condiviso aumentano la nostra creatività, il lavoro di squadra e il legame con gli altri, ed è stato anche dimostrato che riducono i sentimenti di solitudine e depressione. La Facoltà di Psicologia Sperimentale presso lo University College of London, ha condotto uno studio su un gruppo di volontari che ha preso parte alla proiezione di un film indossando dei sensori biometrici. I ricercatori hanno rilevato un notevole aumento della frequenza cardiaca dei partecipanti durante la visione: un ritmo equivalente a un’attività cardio leggera.

Connettersi con le proprie emozioni e con i protagonisti del film

Le inquadrature, i primi piani, la musica che accompagna le azioni più importanti, fanno sì che lo spettatore si ritrovi intrecciato in una sorta di complicità con gli attori, elabori le loro esperienze virtuali, le confronti più o meno consciamente con le proprie, a tutto vantaggio di un maggiore benessere psicologico. Insomma, una vera e propria palestra per la mente, che spesso permane. Ed è anche la ragione che porta molte volte a rivedere più volte un film negli anni, magari in un momento di particolare sconforto, provando l’esplosione senza controllo delle emozioni trattenute e alla fine, ritrovarsi migliorati nello spirito e nel corpo.

Film in ospedale, alleviano la percezione del dolore

Le pellicole cinematografiche possono essere usate anche come strumenti nella terapia e nei percorsi riabilitativi, come avviene nelle due grandi sale cinema all’interno degli ospedali Niguarda di Milano e del Policlinico Gemelli di Roma, con l’obiettivo di migliorare la qualità  della vita dei degenti. Ai pazienti ricoverati vengono somministrate schede da compilare prima e dopo la proiezione, in cui poter manifestare il proprio stato psicofisico. L’attività di cineterapia, hanno potuto ridurre del 35% l’ansia e lo stress dovuti al ricovero, soprattutto nei bambini. Si sono registrati inoltre sia un miglioramento psicofisico che una riduzione della percezione del dolore; dati che fanno considerare la cineterapia un valido strumento riabilitativo e di medicina complementare.

Il cinema a sostegno delle terapie del sollievo

In affiancamento alle terapie convenzionali, la proiezioni dei film viene usata anche a sostengo delle terapie del sollievo per quei pazienti che manifestano decadimento cognitivo e demenze, un metodo sperimentato in diversi ospedali italiani dal 2016. Il cinema fa bene alla salute e rigenera il cervello iperstimolato e sempre connesso, tra social e chat. Uno studio scientifico del 2021 mostra come guardare film davanti ad un grande schermo apporti un miglioramento psicofisico. L’immedesimazione nella finzione cinematografica, inoltre, allena la capacità di mantenere alte concentrazione ed attenzione, abilità necessarie per essere produttivi e favorire il problem solving.

sitografia

https://deprestop.it/cineterapia-mon-amour/

https://uaremyproblem.blogspot.com/2024/02/words-cinematherapy-cineterapia.html

https://www.legatumori.mi.it/resta-informato-post/salute-e-benessere/cineterapia-perche-guardare-i-film-fa-cosi-bene/

https://www.lifeandpeople.it/2023/03/23/cinematerapia-cosa-e-quali-emozioni-benessere-cura-benefici-rimedi-film/